Fit am Wochenende
Sporthalle "Am Bleichanger"
donnerstags 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
45 Minuten Ausdauertraining für Herz und Kreislauf. Danach 20 Minuten Tabata für die Kraft und zum Schluß ausgiebig Dehnen für Muskeln, Gelenke und Bänder, um die Beweglichkeit zu fördern
Anmeldung und Bezahlung direkt über unsere Übungsleiterin Yvonne Beckers
Der Kurs fällt krankheitsbedingt aus, eine Ersatzkraft konnte leider nicht gefunden werden
Kursgebühr
Nichtmitglieder 50,00 €
Mitglieder 15,00 €
Jumping (Powertrampolin)
montags - 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 1
Plätze sind noch frei
freitags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr - Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 1 -
Plätze sind noch frei
Übungsleiterin Martina Menkel
8 Einheiten - Kursgebühr Mitglieder 12,00 € - Nichtmitglieder 40,00 €
Anmeldungen unter "dsc_dransfeld@t-online.de" nach dem "Windhundeprinzip"
Es stehen 14 Kursplätze zur Verfügung. Bezahlung bei der 1. Einheit bei unserer Übungsleiterin Martina Menkel. Teilnehmer/innen werden benachrichtigt.
Neu Jumpinkurs Mutter-Kind
Start: Freitag, 08. Juli 2022 - 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 1
4 Kurseinheiten - es stehen 7 Tandemplätze zur Verfügung
Kosten: 10,00 € je Tandem - 40,00 € Gesamtkurs
Kursangebot Daniela Fischer
Bodyworkout
Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 3 -
mittwochs 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
8 Einheiten - Kursgebühr Mitglieder 12,00 € - Nichtmitglieder 40,00 €
Kurs läuft ab 06.07.2022. Maximal 20 Teilnehmer. Bezahlung 1. Übungseinheit bei der Übungsleiterin Daniela Fischer. Anmeldungen können ab sofort unter "fitmitdanny@gmx.de" vorgenommen werden.
Pilates
Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 3-
mittwochs 20.00 Uhr - 21.00 Uhr - Neuer Kursbeginn voraussichtlich ab 06.07.2022
Maximal 15 Teilnehmer. Bezahlung 1. Übungseinheit bei der Übungsleiterin Daniela Fischer. Anmeldungen können sofort unter "fitmitdanny@gmx.de" vorgenommen werden.
8 Einheiten - Kursgebühr Mitglieder 12,00 € - Nichtmitglieder 40,00 €
Zumba modern lateinamerikanisch
Veranstaltungsort: Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 3
Veranstaltungsbeginn: montags 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - 8 Einheiten - Neustart ab 12.09.2022
Kursgebühr: 12,00 € Mitglieder - 40,00 € Nichtmitglieder zahlbar am 1. Übungstag bei der Übungsleiterin Vanessa Schimke
Anmeldungen unter: dsc_dransfeld@t-online.de
