Fit am Wochenende
Sporthalle "Am Bleichanger"
donnerstags 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
45 Minuten Ausdauertraining für Herz und Kreislauf. Danach 20 Minuten Tabata für die Kraft und zum Schluß ausgiebig Dehnen für Muskeln, Gelenke und Bänder, um die Beweglichkeit zu fördern
Anmeldung und Bezahlung direkt über unsere Übungsleiterin Yvonne Beckers
10 Einheiten
Kursgebühr
Nichtmitglieder 50,00 €
Mitglieder 15,00 €
Worldjumping (Powertrampolin) - Neustart: 23.06.2021
Bodyworkout
Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 1 -
mittwochs 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
10 Einheiten - Kursgebühr Mitglieder 15,00 € - Nichtmitglieder 50,00 €
Es stehen keine Teilnehmerplätze mehr zur Verfügung beim Worldjumping , Teilnmehmerinnen werden benachrichtigt. Wer diesmal nicht zum Zuge kommt, wird beim nächsten Kurs vorrangig notiert, unbegrenzt beim Bodyworkout. Bezahlung 1. Übungseinheit bei der Übungsleiterin Daniela Fischer. Anmeldungen können ab sofort unter "Kontaktformular" oder "dsc_dransfeld@t-online.de" vorgenommen werden.
Zumba modern lateinamerikanisch - 21.06.2021
Veranstaltungsort: Sporthalle "Lange Trift" Hallenteil 1
Veranstaltungsbeginn: montags 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - 10 Einheiten
Kursgebühr: 15,00 € Mitglieder - 50,00 € Nichtmitglieder zahlbar am 1. Übungstag bei der Übungsleiterin Vanessa Schimke
Anmeldungen unter: dsc_dransfeld@t-online.de